病棟看護師の村田です。
暑い日が続いていますね。
寝苦しい夜を少しでも快適に過ごそうと、奮発して高級な枕を買ってみました！
おかげで夜はぐっすり眠れています💤
疲れを取るには睡眠を見直すことも大事だと実感しました♪

皆さん暑さで疲れもなかなか取れないと思いますが、水分をしっかりとって熱中症にならないよう気をつけてお過ごしください！