看護師の末竹です。 蒸し暑い日が続いていますね。こんな日は冷たいものがたくさん欲しくなりますが…実は夏は冬と同じくらい腸が冷えやすい季節なんです。腸が冷えると血流が減って活動が停滞し便秘や免疫力低下につながり… 夏こそ注意『腸冷え』